Cara Membuat Rambut Tumbuh Lebih Cepat – 15 Petua & Trik Berguna untuk Pertumbuhan Rambut

Saya mengagumi wanita yang boleh berpegang pada satu panjang dan gaya rambut, sesuatu yang menjadi penampilan istimewa mereka. Secara peribadi, saya mudah bosan dan suka menukarnya. Selepas kes rambut rosak dan keputusan impulsif untuk memotong rambut saya menjadi bob, menumbuhkan rambut saya menguji kesabaran saya. Pertumbuhan rambut seolah-olah mengambil masa selama-lamanya. Jika anda berada dalam bot yang sama, anda akan tahu betapa mengecewakannya menunggu rambut tumbuh. Selepas membaca setiap panduan dan senarai cara untuk membuat rambut tumbuh lebih cepat, berikut adalah beberapa petua yang paling berkesan untuk saya.

Cara Membuat Rambut Tumbuh Lebih Cepat – 15 Petua & Trik Berguna

1. Potong hujung anda dengan kerap.

Pastikan anda menetapkan janji temu dengan penggaya anda dan dapatkan coretan biasa supaya hujung anda berada dalam keadaan terbaik. Selain daripada menghalang hujung bercabang, pemangkasan yang kerap boleh menjadikan rambut anda tumbuh lebih cepat dan memastikan ia kelihatan sihat.

2. Berehat dari peluntur.

Jika anda mahu rambut panjang, letakkan botol peluntur. Peluntur merosakkan kutikula rambut dan menjadikannya lebih terdedah kepada kerosakan, terutamanya jika anda mempunyai rambut gelap. Berambut perang mungkin lebih seronok tetapi mereka juga mungkin mempunyai lebih banyak kerosakan dan hujung bercabang. Bergurau diketepikan, adalah penting anda memberi rehat pada rambut anda untuk pertumbuhan rambut yang sihat.

3. Berikan kulit kepala anda sedikit TLC.

Ambil pendekatan holistik untuk penjagaan rambut dengan membuang penumpukan yang terkumpul di akar, tempat pembiakan bakteria. Urut kulit kepala anda untuk merangsang peredaran darah supaya rambut anda tumbuh dengan sihat. Melabur dalam rawatan rambut seperti minyak dan topeng dengan pokok teh, pudina dan minyak sitrus untuk menghilangkan kotoran yang menghalang peredaran dan pertumbuhan rambut yang betul.

4. Cuba rawatan minyak kastor panas.

Basahkan helaian anda dalam minyak kastor supaya anda dapat menyerap manfaat berkhasiatnya. Ia menyingkirkan bakteria dalam rambut yang boleh menyebabkan jangkitan kulit kepala, ia melembapkan rambut dengan asid lemak omega-6, vitamin E dan protein, dan ia mengelak kutikula rambut untuk mengunci semua nutrien tersebut. Untuk rawatan minyak panas di rumah, edarkan minyak ke seluruh rambut dan akar anda, picit ke dalam topi mandi dan keringkan selama 15 minit untuk rambut licin serta-merta.

5. Menyuburkan rambut anda dari dalam.

Semak diet anda dan pastikan anda mengambil vitamin dan mineral yang mencukupi seperti zink, biotin, vitamin C dan D, zat besi dan omega-3 dan 6. Diet yang tidak bersemangat memberi kesan kepada pertumbuhan rambut. Doktor rambut (atau pakar trikologi, seperti yang biasa mereka kenali) mengesyorkan diet yang dipenuhi dengan lemak dan protein yang sihat untuk menjadikan rambut anda tumbuh lebih cepat.

6. Tekan jeda pada alat penggayaan haba.

Selain daripada peluntur, haba adalah salah satu perkara yang paling merosakkan yang boleh anda dedahkan pada rambut anda, terutamanya jika anda ingin menumbuhkan rambut dengan lebih cepat. Mempertimbangkan untuk berehat dari alatan panas anda. Jika ini tidak dapat dilaksanakan, sentiasa gunakan pelindung haba dan turunkan suhu pada pengering rambut atau seterika rata untuk mengelakkan kerosakan rambut.

7. Langkau syampu.

Anda mungkin pernah mendengar bahawa mencuci berlebihan tidak baik untuk rambut anda. Surfaktan dalam syampu boleh mengeringkan rambut dan penggunaan berlebihan boleh menyebabkan helai kering, rapuh dan patah. Jika anda mendapati kulit kepala anda berminyak di antara basuhan, gunakan syampu kering untuk menyerap lebihan sebum yang dikeluarkan oleh folikel rambut.

8. Pertimbangkan untuk mengambil suplemen pertumbuhan rambut dan vitamin.

Walaupun diet seimbang adalah cara terbaik untuk mengambil nutrien dan vitamin, saya tahu apabila keadaan sibuk, ia adalah mustahil. Bercakap dengan doktor anda jika anda rasa anda kekurangan vitamin sebelum mengambil suplemen pertumbuhan rambut. Walau bagaimanapun, vitamin rambut bukanlah penawar semua, dan ia masih terbaik untuk mendapatkan nutrien anda daripada makanan keseluruhan untuk folikel rambut yang sihat.

9. Bilas rambut dengan air sejuk.

Mandi dan mandi air panas adalah cara kegemaran saya untuk menenangkan dan menghilangkan tekanan tetapi jika anda mahu rambut tumbuh lebih cepat, basuh dengan air sejuk untuk menutup kutikula rambut. Ini mengunci kelembapan dan menjadikan rambut kelihatan berkilat dan sihat. Silap mata mudah ini akan membawa anda beberapa saat dan membayar begitu banyak dalam jangka masa panjang untuk pertumbuhan rambut.

10. Berus dan tanggalkan rambut yang basah dengan lembut.

Bersikap lembut dengan rambut anda apabila anda menyikatnya, terutamanya jika ia basah atau lembap. Jangan paksa berus melalui rambut apabila anda mengurai. Mula menyikat dari hujung dan teruskan sehingga ke akar. Ini membantu mengelakkan rambut gugur yang tidak perlu disebabkan oleh memberus dari akar ke bawah yang hanya menjerat helai apabila anda sampai ke hujung. Menyikat rambut dengan betul merangsang kulit kepala dan menggalakkan pertumbuhan rambut.

11. Melabur dalam sarung bantal sutera.

Berikan rambut anda rawatan diraja dan beli sarung bantal sutera . Tidur di atas permukaan yang kasar boleh mengakibatkan rambut kusut dan gugur akibat geseran semasa anda melambung dan berpusing sepanjang malam. Malah kapas yang ditenun mungkin terlalu kasar pada rambut. Sutera adalah cara untuk mengurangkan kerosakan pada rambut. Tambahan pula, rasa seperti anda sedang tidur di atas awan!

12. Keringkan rambut anda dengan tuala mikrofiber.

Saya hanya memulas rambut yang basah kuyup dan menutupnya dengan tuala mandi selepas mandi. Saya tidak tahu lebih baik. Kesalahan kecantikan biasa ini menarik helaian dan menyebabkan banyak kerosakan dan keguguran rambut. Sebaliknya, dapatkan tuala mikrofiber, yang lebih lembut, atau baju-t lama, untuk membalut rambut anda untuk pertumbuhan yang lebih sihat.

13. Gunakan syampu pertumbuhan rambut, perapi, dan rawatan.

Rawat rambut anda seperti bayi dan ia akan tumbuh seperti rumpai. Gunakan syampu lembut yang membersihkan tetapi tidak melucutkan rambut. Dapatkan perapi dan rawatan ultra berkhasiat untuk menggebukan helaian dan memastikan rambut anda sihat dan kuat. The Syampu Pertumbuhan Rambut daripada Bondi Boost adalah salah satu yang terbaik yang saya telah cuba.

14. Parit keanjalan rambut.

Elastik merosakkan rambut anda kerana balut dengan ketat di sekeliling helai, menyebabkan rambut gugur dan pecah akibat ketegangan. Anda masih boleh meletakkan rambut anda menjadi ekor kuda tetapi sebaliknya gunakan pin dan klip supaya anda boleh menumbuhkan rambut anda dengan lebih cepat tanpa patah.

15. Tukar gaya rambut anda.

Mengikuti daripada perkara sebelumnya mengenai elastik, adalah satu amalan yang baik untuk menukar gaya rambut anda kerana menggunakan ekor kuda atau sanggul setiap hari menyebabkan rambut rosak kerana ketegangan pada titik yang sama. Ini membawa kepada keguguran rambut yang boleh menjejaskan pertumbuhan rambut. Mengubah gaya rambut anda boleh semudah mengikat sanggul anda di tempat yang lebih rendah supaya rambut anda kekal kuat dan tumbuh lebih cepat.

Bungkus

Untuk menjadikan rambut tumbuh lebih cepat, ia memerlukan banyak kesabaran dan beberapa teknik yang disokong pakar untuk memastikan rambut anda tumbuh dengan sihat, panjang dan kuat.

Ingatlah untuk membersihkan diet anda dan menyuburkan rambut anda dari dalam dan luar. Semasa menggayakan, sebaiknya gunakan pelindung haba di seluruh rambut sebelum mendedahkannya kepada haba. Jangan terlebih syampu atau gunakan elastik jika anda mahukan rambut yang sihat. Dan untuk memaksimumkan pertumbuhan rambut, keadaan dan merawat rambut anda. Akhir sekali, jangan abaikan kulit kepala anda jika anda ingin menumbuhkan rambut anda.

Jika anda mencuba satu atau dua petua ini, anda akan mempunyai rambut panjang ikan duyung dalam masa yang singkat. Inilah rambut panjang yang akan datang!

Produk Disyorkan Lain

Leah Williams

Leah Williams ialah pengasas Lucky Curl dan telah berada dalam industri penjagaan dan penggayaan rambut selama 15 tahun yang lalu. Sejak itu, dia telah membangunkan kepakaran yang luar biasa dan pemahaman yang mendalam tentang cara merawat dan menggayakan jenis rambut yang paling sukar dan bersemangat untuk berkongsi pengetahuannya dengan pembaca Lucky Curl.

artikel berkaitan

Terokai lebih lanjut →

Cara Melakukan Kaedah Gadis Kerinting – Panduan Terbaik untuk Pemula

Lucky Curl menerangkan kaedah gadis kerinting yang popular -- untuk siapa, langkah-langkah dan produk untuk digunakan.

Produk Rambut Terbaik untuk Pixie Cut & Petua untuk Menggayakan Rambut Pendek

Salah satu potongan rambut yang paling berani untuk wanita, potongan pixie memerlukan sedikit kerja penggayaan. Kami menyenaraikan produk dan alatan teratas untuk membantu menggayakan potongan rambut yang tegang ini.

Berapa Kerap Anda Membasuh Rambut Anda? Jawapan Keriting Bertuah.

Berapa kerap anda perlu mencuci rambut anda? Lucky Curl menerangkan perkara yang boleh menyebabkan rambut anda kotor dan kekerapan anda perlu mencuci untuk setiap jenis rambut.